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世間がもし30人の基地だったら

日本南極地域観測隊に参加して、2015年12月に日本を出発しました。昭和基地で南極の冬を過ごして、2017年2月1日に次の隊と交代。3月23日に帰国しました。

南極の洋上のヨガ  (代理人更新)

海が荒れる前のしらせの様子です。

今は荒れていて難しいようです。

 

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お天気のいい日は甲板で、流れ行く氷山を見ながらヨガやってます。

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おひさまが当たっていると実にいい気分ですが、船の進行方向によっては日陰になって、かなり寒くなります。寒くなるとポーズによっては脚が攣(つ)って…。
風が強かったり雪が降ったりしたら室内でやってます。念入りなストレッチ、といった感じで、運動不足になりがちな乗船中、貴重な時間です。