６月のごはん

なにを食べて太ってきたのか、６月のごはんをちょっと振り返ってみます。

定番の朝ごはん。最近、フレンチトーストが出るようになりました。これも高カロリーだなあ。

お昼ごはんです。豚キムチ丼、餃子スープ、若桃のお菓子。

これもお昼ごはん。とんこつ醤油ラーメンです。スープが少なめなのは、排水処理量を減らすためだそうです。

ばんごはんです。カレイの唐揚げ、だし巻き卵、小鉢とお吸い物。

ステーキとハンバーク盛り合わせ、前菜、スープ。ちょっとだけワインをいただきました。

スナック菓子などで太るのは嫌ですが、こうしたおいしいご飯だったらしょうがないかな、と思っています。健康には気をつけながら、体重は越冬終了後になんとかしましょう。